Sezon rowerowy uważamy za oficjalnie rozpoczęty. Nie ma wymówek wsiadamy na nasze
dwa kółka i ruszamy przed siebie. Aktywność fizyczna w każdej postaci poprawia
nasze samopoczucie i wspomaga odchudzanie.
Jazda na
rowerze nie tylko poprawia nasz wygląd zewnętrzny ma również duży wpływ na
nasze zdrowie. Dzięki regularnym wycieczkom rowerowym dotleniamy nasze komórki i wzmacniamy nasz
układ oddechowy i krwionośny. Systematyczne pedałowanie pomoże nam pozbyć się znienawidzonego
cellulitu i spalić zbędną tkankę tłuszczową.
Na tym dwukołowym
środku lokomocji możemy spalić nawet 700 kalorii w godzinę. Przy spokojnej
jeździe w ciągu 60 minut spalamy ok. 300 kalorii. Brzmi całkiem dobrze. Dla nas jest to połączenie przyjemnego z pożytecznym.
Dziewczyny codziennie godzinka na rowerze i na efekty nie będziemy musiały długo czekać.
Pozdrawiamy
P i
D
