ODCHUDZANIE PRZEZ PEDAŁOWANIE

Sezon rowerowy uważamy za oficjalnie rozpoczęty. Nie ma wymówek wsiadamy na nasze dwa kółka i ruszamy przed siebie. Aktywność fizyczna w każdej postaci poprawia nasze samopoczucie i wspomaga odchudzanie.

Jazda na rowerze nie tylko poprawia nasz wygląd zewnętrzny ma również duży wpływ na nasze zdrowie. Dzięki regularnym wycieczkom rowerowym dotleniamy nasze komórki i wzmacniamy nasz układ oddechowy i krwionośny. Systematyczne pedałowanie pomoże nam pozbyć się znienawidzonego cellulitu i spalić zbędną tkankę tłuszczową.

Na tym dwukołowym środku lokomocji możemy spalić nawet 700 kalorii w godzinę. Przy spokojnej jeździe w ciągu 60 minut spalamy ok. 300 kalorii. Brzmi całkiem dobrze. Dla nas jest to połączenie przyjemnego z pożytecznym. 

Dziewczyny codziennie godzinka na rowerze i na efekty nie będziemy musiały długo czekać. 

Pozdrawiamy

P i D

KAMIZELKA-MODNA ALTERNATYWA DLA MARYNAREK, KATAN CZY SWETRÓW

Dzisiejszy look na pozór wydaje się prosty i zwyczajny.  Typowy codzienny strój: jeansy z dziurami, kraciasta koszula i czarne botki. Elementem, który nadaje charakteru całości  jest skóropodobna czarna kamizelka. Kamizelka jest doskonałą alternatywą dla marynarek, jeansowych katan czy swetrów. Jest to bardzo uniwersalny element ubioru, w zestawieniu  z niemal każdą częścią garderoby prezentuje się znakomicie. Z pozoru zwykły bezrękawnik, a może doskonale przełamać monotonię w naszych stylizacjach.  

Dziewczyny jak zawsze chodzi o to, by bawić się modą i traktować ją trochę z przymrużeniem oka. Biały t-shirt, proste rurki, trampki do tego oryginalna kamizelka i mamy naprawdę modny i pomysłowy strój na codzienne wyjścia. Zamieniamy rurki na spódnicę a trampki na szpilki i jesteśmy gotowe na imprezę.

Co myślicie o kamizelkach? Jesteście na tak, czy raczej nie przepadacie za nimi?

Pozdrawiamy

P i D

TORBA Z FRĘDZLAMI MUST HAVE SEZONU JESIEŃ- ZIMA 2014/2015

W sezonie jesień-zima 2014/2015 torby z doczepionymi frędzlami stały się modnym dodatkiem. Projektanci prześcigali się w pomysłach na fantazyjne upiększenie torebek, plecaków czy kopertówek frędzlami. Na wybiegach u Ralph Lauren, Just Cavalli, Michael Kors, bądź Lavin modelki prezentowały tego typu torebki. „Sieciówki” nie pozostały w tyle. W H&M, Reserved, Zara, Mohito czy Top Secret bez trudu można znaleźć idealną torebkę z frędzlami.

Ja swoją kupiłam w H&M. Muszę przyznać, że trochę z tym zwlekałam. Nie byłam do końca przekonana do tego „modnego dodatku". Jak widać dałam się skusić. Kto wie może nie będzie to ostatni zakup. :)

Dzisiejsza stylizacja jest typowo codzienna. W tym zestawie najważniejsza jest prostota i wygoda. Czarna prosta kurtka do tego szary sweter typu oversize, czarne rurki i rude buty na koturnie. Na co dzień wygodniejsze niż buty na słupku czy szpilce.

Co myślicie o takim zestawie? Podobają Wam się torebki ozdobione frędzlami?

 Pozdrawiamy

D i P

RAMONESKA, CZY TYLKO DLA MOTOCYKLISTÓW ?

Wiosnę już czuć w powietrzu! Miniony weekend nas w tym utwierdził. Powoli czas wyciągać z szaf lżejsze kurtki i buty. Miejmy nadzieje, że zima już na dobre ustąpiła miejsce nowej porze roku.

Dziś na blogu według mnie obowiązkowy element każdej garderoby-kurtka ramoneska. Gdybym miała wybrać 10 rzeczy, bez których nie wyobrażam sobie swojej szafy w tej grupie na pewno znalazłaby się ta kurtka.

Jej historia jest bardzo ciekaw. Została zaprojektowana w latach 20. XX w. Grupą, której najbardziej przypadła do gustu byli motocykliści, a szczególnie członkowie gangów motocyklowych. Oryginalna ramoneska to krótka skórzana kurtka, z podwójnymi klapami, zamkiem błyskawicznym przesuniętym na bok. Jej cechą charakterystyczną są, także ćwieki.

Ja do swojej ramoneski dobrałam jeansy z dziurami, biały prosty t-shirt, który sprawdza się doskonale jako baza dla czarnego asymetrycznego swetra. Czarne buty typu slip on oraz pomarańczowa torebka stanowią idealne uzupełnienie całego zestawu.

Co myślicie o takim zestawie? Macie już w swojej szafie idealną ramoneskę?

Pozdrawiamy

D i P