TODAY IS A GOOD DAY TO START RUNNING

Dzisiejszym postem chciałybyśmy zmotywować Was do biegania. Wielkimi krokami zbliża się lato, a co za tym idzie czas na stroje kąpielowe, krótkie szorty i mini spódniczki. Niestety po okresie zimowym zdarzają się nadprogramowe kilogramy. Dziewczyny im szybciej zaczniemy z nimi walczyć, tym wcześniej zauważymy efekty. Przywitajmy lato w świetnej formie.

Jeśli chodzi o stroje  do biegania to wybór jest ogromny. My lubimy kolory, a akurat w tym przypadku możemy z nimi poszaleć. Kolorowe legginsy, neonowa koszulka i różowe adidasy. Jesteśmy przekonane, że w tym stroju będzie nas widać z daleka. 

Poszperałyśmy trochę w Internecie i znalazłyśmy kilka haseł motywujących do biegania:

Pamiętasz jak mówiłaś „zacznę od poniedziałku”? To dziś!

Są dwie opcje jak zacząć biegać: najpierw prawa noga, albo najpierw lewa noga.

Nikt nie dba o Twoje wymówki. Nikt nie będzie użalał się nad Twoim zwlekaniem. Nikt nie będzie Cię rozpieszczał, bo jesteś leniwy. To Twój tyłek, rusz nim!

Lepiej pokryć się warstwą potu na treningu, niż pokryć się warstwą ciuchów na plaży.

Nie masz nastroju na bieganie? Jest na to sposób-zmień nastrój!

Wolny bieg to nie wada, poddanie się- owszem.

Bieganie nie jest sensem życia, a jedynie podarowanym nam narzędziem do budowania lepszej wersji siebie. Czy jesteś gotowa, by go użyć?

Jeśli podczas biegania wyglądasz dobrze, to znaczy, że nie dajesz z siebie wszystkiego!

Ktoś kto jest bardziej zajęty niż Ty właśnie poszedł w tym momencie biegać.

Jak zacząć biegać? Załóż buty, wyjdź z domu i weź się do roboty!

Jeśli to nam pomoże przyczepmy jedno z haseł w widocznym miejscu i do dzieła! Dziewczyny nie ma wymówek!

Pozdrawiamy

P i D